Nackenschmerzen

Der Wecker klingelt und schon beim Aufstehen zieht es. Den Kopf drehen? Nur zur Hälfte. Die Schultern hängen irgendwo auf Ohrhöhe. Und am Abend kommen die Kopfschmerzen dazu.

Wenn der Nacken nicht mehr loslässt, betrifft das den ganzen Alltag. Arbeiten, Autofahren, mit den Kindern spielen, einschlafen. Alles wird mühsam. Und irgendwann fragt man sich, ob das jetzt einfach so bleibt.

Was ich beobachte

Nackenschmerzen sind selten nur ein Nacken-Problem. In meiner Praxis zeigt sich oft, dass der ganze Körper mitmacht: Die Atmung wird flacher, das Nervensystem fährt hoch, das Gewebe wird dichter. Der Nacken ist dann eher das Symptom als die Ursache.

Wie ich arbeite

Ich arbeite mit den Händen. Feine Berührungen, die Ihr Nervensystem ansprechen, und gezielte manuelle Impulse, die Gewebe und Gelenke unterstützen. Kein Einrenken, kein Druck. Eher ein Zuhören mit den Händen, das Ihrem Körper ermöglicht, Spannung loszulassen, die er oft seit Monaten oder Jahren hält.

Viele Menschen sind überrascht, wie viel sich verändern kann, wenn das Nervensystem zur Ruhe kommt. Der Nacken entspannt sich nicht, weil ich ihn dazu zwinge, sondern weil der Körper merkt, dass er es darf.

Darüber hinaus

Was mich interessiert: Was brauchen Sie, damit es Ihnen nachhaltig besser geht? Manchmal ist es eine Veränderung am Arbeitsplatz. Manchmal ist es Bewegung. Manchmal ist es etwas ganz anderes. Das finden wir gemeinsam heraus.

Körpertherapie ergänzt die Schulmedizin. Bei akuten oder unklaren Beschwerden empfehle ich eine ärztliche Abklärung.