Ich sage meinen Klienten manchmal etwas, das sie nicht erwarten: Bewegen Sie sich mehr. Warum das kein Widerspruch zur Körpertherapie ist.
Über 200 Kopfschmerzarten kennt die Medizin. Ein Blick auf die zwei häufigsten und darauf, was wirklich hilft.
Bewegung, Krafttraining, psychosoziale Faktoren und Körperarbeit: ein Überblick über das, was bei chronischen Nackenschmerzen wirklich hilft.